VII Media Maraton Navalmoral de la Mata

Bueno antes de empezar a comentar como ha ido, quiero que veáis una foto:

Esto fue antes de salir de casa,Miguel que venía de fiesta, y yo que me iba a correr.(Vaya careto)

Tema carrera:
Primera media de la temporada, los entrenos de antes de esta carrera fueron muy buenos, y encima con muy buenas sensaciones, si no tenía mal día todo iba a salir bien,y así ha sido.
Desde el km 0 hasta el 9, estuve acompañado por Patxi, preocupado en todo momento de que tal me iba. A partir de aquí llegan toboganes, que para mi que eran solo subidas, llegada a Millanes, y una subida de 1 km prolongada, una vez pasado esto, ya estaba todo lo duro realmente hecho, pero a mi me sobraron 2kms, perdí unos 40 segundos en ellos.Es normal era la primera media, y falta fondo aún.
 Tiempo de 1 hora 24' 53", todo trabajo con un poco de paciencia,tiene sus frutos.
Desde hoy empiezo con la cuenta atrás, quedan 131 días para la Maratón de Madrid
Proxima carrera: San Silvestre de Estella (Navarra)
Vamos a por más.

Este es el grupo de los Crazyrunner que corrió en Navalmoral, mirad que cara de felicidad (es todo postureo)yo no se como aún no habéis venido a correr con nosotros los Martes y Jueves.

Te lo he dicho por privado pero también quiero que se sepa por aquí mil gracias, actitudes como las de esta carrera te describen, eres muy grande amigo.

I edición 10 km Riberos del Tajo

Un domingo más para recordar, y ya van 234644…, que duros se hacen los lunes después tantos buenos ratos el día antes.

Antes de empezar a describir la carrera tengo que dar las gracias, mi madre siempre me ha dicho que en este mundo es de “ser bien nacido ser agradecido”. Esta semana me he sentido bastante arropado por todos ustedes, mil gracias por estar a mi lado en estos días de aniversario, y hacerlo de la forma en que lo habéis hecho.

Vamos al tema carrera:

La primera edición de 10 km para esta media de Riberos del Tajo, y Osquitar que estaba presente, bastante nivel en la prueba, uno de los motivos supongo que sería como es en sí el circuito, bastante idóneo para bajar tiempo.

Empecé a 3:30 el primer km, y sabía de sobra que ese no era mi ritmo, así es que decidí aflojar un poco e ir a 3:40 y juntarme con un grupo de unas 4-5 personas, en el cual la posición sería del 8º al 12º de la carrera.

Llego el repecho en el km 5, momento en el que se subió el ritmo del grupo, eternos los kms del 6 al 9, una vez en el 9 era prácticamente bajar la carretera, y lo bueno que tenía que además veías la meta. 

Tiempo de 36:40,9º en la clasificación, 3:41 de media el km, mejor tiempo personal.

Esta vez quien le tocaba poner las cervezas de la post carrera era a mí, siempre que es el cumple de alguno del club le toca rellenar la nevera, así es que no quedaba otra :).

Seguramente la próxima sea el 22 de noviembre, Carrera contra la droga en Cáceres, nos vemos.

Fin de Semana Benéfico en Cáceres

Mucho que contar de este fin de semana, así es que lo haré breve.

I Carrera Popular Kini Carrasco (sábado a las 11:00) 6 km

Casi ni llego a esta carrera debido a que Adif decidió no sacar tren de Mérida-Cáceres  a las 8 de la mañana, y los buenos padres menos mal que están en los momentos claves ;).

Unas 100 personas en un día nublado y con intenciones de llover, pero había algo más importante que si el te mojas o no y es esto:

Gracias por darnos la oportunidad de correr por ellos, un placer siempre.

Vamos al tema de la carrera:

Bueno, salida repleta de naranjas miraras donde miraras, somos un grupo sin adjetivos ya para calificarnos, uno de cada nosotros hacemos grande esto.

La  verdad que igual que en Intramuros no sabía dónde estaba mi techo, pero aquí sí que tenía que ir a probar suerte, si reviento, que no sea por no haberlo intentado, y que bien que me dio por probar, el tiempo ni idea de él, pero conseguí mi primer pódium, os dejo imágenes de este día:

            Gracias Joaquín por tirar de mí, eres enorme, estoy en deuda contigo amigo.

 

REALE RUNNING "Circuito de Carreras Populares" (Domingo,10 km)

Vamos con la 2ª carrera del fin de semana, unas 300 personas para correr bajo el diluvio de Cáceres, esta vez corríamos por ellos, por DOWN CÁCERES.

Una autentica motivación correr bajo la lluvia,ha sido una de las carreras que más he disfrutado.

Empecé controlando, que hoy no era el día para perder la cabeza, aunque un poco despistado por el casco antiguo, llegue hacer mi mejor tiempo en los 10 km,39:03, muy pero que muy contento con el fin de semana, y ver qué voy mejorando motiva aún más.

Próxima estación: 10 kms Riberos del Tajo día 25 de Octubre. Os dejo como es habitual, aunque esta vez son fotazas

II Urban Trail Night Intramuros

   Ya estoy por aquí de nuevo familia.

La primera carrera de la temporada siempre es especial, ha sido en uno de los mejores escenarios que uno puede correr, una pasada correr por todo el casco antiguo de Cáceres, y de noche pues como que lo hace aún más espectacular el escenario.

Y que bueno es volver a ver a esa panda de locos después de tanto tiempo, vaya disfrute dan.

Con la carrera que hice muy contento, tan solo llevo 3 semanas dando caña y pues no tenia ni idea de donde estaba mi techo, y menos aún lo iba a saber cuando la carrera era como era, subir y bajar por todos los laberintos del casco antiguo, sin saber cuanto me quedaba, eso si una vez me situé, sabiendo que me faltaba unos 400 metros hice el sprint para acabar más contento aun con mi carrera, y es que por fin fui de menos a mas, así es como hay que correr. De la posición creo que hice top 25 y el tiempo fue de 20:56 en una milla repleta de subidas y de bajadas.

Al final de la carrera y para no perder costumbre, los crazys sacamos la nevera para beber nuestras estrellas galicias y pedimos unas cuantas pizzas para hacer aún mas especial la vuelta a las carreras.

He cambiado de blog por el tema de que el otro daba problemas, y este es mucho más completo.

Ya hay una meta puesta esta temporada, Abril 2016 EDP ROCK 'N' ROLL MARATÓN MADRID

Nos vemos en la próxima, que sera el 8 de septiembre en el XX Fondo popular Ciudad de Mérida, por fin corro en casa, hay ganas.

Os dejo como siempre unas cuantas fotos para que os hagáis una idea de como fue todo, además de un vídeo de la carrera, esta vez no he sido capaz de encontrar ninguna foto mía en carrera. 

https://www.youtube.com/watch?v=Ur4PEfdgKbg&feature=youtu.be

II Media Maratón "Vallis Fontium" Valdefuentes (Capital Regional del Esgrafiado)

Carrera en uno de los mejores pueblos que tiene Extremadura, por los miles de momentos vividos allí, y que ahora los recuerdo.
Bueno como casi todos sabéis esta carrera coincidía con Womad y siendo un chaval de 20 años, estudiante, sería pecado no aparecer por la Plaza Mayor, así es que salí el Viernes, eso sí el Sábado me reserve.
Decidí en esta carrera correr los 10 km, y bendito el momento que se me ocurrió que fuese así, entre el calor, las pocas horas de sueño y algo de resaca aún, se hubiera hecho casi imposible hacer media maratón.
Empezó la carrera y como siempre, Osquita empezando al ritmo que no es el suyo, a ver si algún día me da por aprender.
Estaba claro que la carrera iba a ser sufrir surfrir, sufrir y volver a sufrir, ni un momento del que digas hostias ahora voy mejor. Muy dura se hizo, y es que aunque sean “pocos kms” se hizo agotador  aquello. Tiempo de 46:45, muy malo, pero no hubo nadie que bajará su tiempo, a si es que a seguir que ya vendrán tiempos mejores. Tengo más que claro que correr es lo mío, hacer deporte, desestresarse , y si es con esa “panda” de Locos mejor aún, me doblaran en edad, pero me lo pasó tan bien…..

Ahora es tiempo de exámenes, aún no sé cuál va a ser el próximo objetivo, pero seguiré entrenando, seguramente llegue algún objetivo gordo pronto, por lo que no se puede parar.

Os dejó por aquí fotos de la carrera. Nos vemos pronto familia.

IX Media Maratón de Cáceres Capital de la Gastronomía

Hola a todos, perdonar que escriba después de años la Media Maratón tan especial de Cáceres pero la Universidad tiene la culpa (una mierda, soy un poco vago y hasta ahora no me he obligado), bueno vamos al tema. El día empezó bien, quedada en pulsaciones.net, para foto,y para llevar el chiringo(la carpa, neveras, cervezas) a la plaza.

La carrera,bueno pues a mi media se le puede llamar perfectamente como hace una Media Maratón un novato, como es esto? pues empezando a un ritmo que no es el tuyo, la situación es la siguiente:

Decidó antes de empezar la carrera marcarme el objetivo de bajar de 1 hora 30', y teniendo en cuenta como es el circuito en Cáceres,algo complicado estaba el tema.

Km 8 (sí 8, no me he equivocado al escribir) y empiezo a tener flato, pasa hasta por mi cabeza ¿soy tan matado que ni tan si quiera la acabo?. Venga a pasarme gente una y otra vez, ninguno de ellos sigue un ritmo en el que yo me sienta cómodo.Llega Julio, uno de los tantos cracks que hay en el club Crazyrunner. A partir de aquí cambia el tema, me empiezo auto obligar que la tengo que acabar como sea, que el flato seguramente sea algo de 15' poco más, algo temporal y ¿que cojones?,¿que va a ser mi primera entrada al blog para una media la cual no la voy a acabar?. Venga Óscar cuentale el cuento a otro.

Van pasando poco a poco los kms, cada vez mejor, Julio preocupándose en todo momento de que le siguiera.Se une Victor Peña, la cosa estaba siendo algo más amena....

Llegamos al Km 18 , es increíble lo laaargoo que se hacen los kms a partir de aquí para mi,y seguramente para más de uno, se hacen el doble de pesados, de largos, de todos los adjetivos que se le pueda poner a esto, y se llegó, sufriendo pero se llegó, y es que esto del deporte es agonístico, la jodida mente es capaz de en tan solo 100 metros ir de voy genial, voy hacer tiempazo, a soy un puto matado, vamonos para casa Óscar y vamos haciendo la previa al partido del Mérida. Es que esto es lo fácil bah dejo de correr, dejo de sufrir, y ya mañana sera otro día, pero como dicen las frases estas que te ayudan a motivarte NINGÚN CAMINO FÁCIL TE LLEVARÁ A ALGO QUE VALGA LA PENA.

MIL GRACIAS a los Crazyrunner, por el día de la Media de Cáceres,especial mención no puede ser otro que a Julio, el día que lo este pasando jodido, bien sea en un entreno o en una carrera espero acordarme de este día porque seguramente me de más fuerzas para seguir.

Un saludo a todos y nos vemos en Valdefuentes, dejó por aquí fotos, y la entrevista que me hizo el día antes a la media el periódico de Extremadura

 Con mi amigo Forcallo, este fue de los que eligió el camino difícil ;), enhorabuena por acabar tu primera media, crack.

 Entrevista del Periódico de Extremadura: 
http://www.elperiodicoextremadura.com/noticias/caceres/oscar-lozano-debuta-media-caceres-sobre-todo-pasar-casco-antiguo-caceres-es-unico_864834.html